Cov neeg laus laus ntsib cov nqi tawm ntawm lub hnab tsho loj rau cov nqi them, cov nqi them thiab cov kev pabcuam uas tsis tau them. Ib txoj hauv kev los ntsuas lub nra no yog saib seb cov nqi kho mob no noj ntau npaum li cas rau hauv lawv cov txiaj ntsig Social Security thiab lwm yam nyiaj tau los. Ntawm no yog saib ntau npaum li cas cov nuj nqis no yuav txo koj cov nyiaj laus cov nyiaj laus thiab qee qhov kev xaiv uas koj yuav tsum tau txo cov kev txo qis. A tus kws pab tswv yim nyiaj txiag tuaj yeem pab koj tiv thaiv koj cov nyiaj laus los ntawm kev kho mob thiab lwm yam nuj nqis.
Tus nqi kho mob npaum li cas txiav rau hauv cov nyiaj tau los so haujlwm
Cov nyiaj tau los so haujlwm tuaj yeem los ntawm ntau qhov chaw. Qhov paub zoo tshaj plaws yog Social Security, tab sis nws kuj tuaj yeem los ntawm cov nyiaj xyoo thiab lwm yam khoom pov hwm, cov kev npaj them se zoo li IRAs thiab 401(k)s, cov phiaj xwm sib faib nyiaj tau los thiab muag cov khoom muaj nqis, suav nrog kev nyab xeeb. Txawm hais tias muaj ntau qhov chaw rau cov nyiaj tau los ntawm cov neeg laus tuaj yeem tau txais los ntawm, cov nyiaj tau los no tuaj yeem cuam tshuam loj los ntawm cov nqi kho mob.
cov Center for Retirement Research ntawm Boston College tau txheeb xyuas cov ntaub ntawv los ntawm 2018 Kev Noj Qab Haus Huv thiab Kev Soj Ntsuam Kev Soj Ntsuam los xam qhov feem ntawm Social Security cov txiaj ntsig thiab tag nrho cov nyiaj tau los muaj rau kev siv nyiaj tsis yog kho mob. Lub chaw tseem tshawb nrhiav seb qhov kev ntsuas no txawv li cas ntawm poj niam txiv neej, hnub nyoog, kev noj qab haus huv, nyiaj tau los thiab kev pov hwm ntxiv.
Cov kws tshawb fawb pom tau tias yog rau cov neeg laus laus nruab nrab, cov nqi kho mob tawm hauv hnab tshos, suav nrog cov nqi them, cov nqi sib koom thiab cov kev pabcuam tsis tau txais kev pabcuam (tsis suav nrog kev saib xyuas mus sij hawm ntev), tsuas yog 75% ntawm Nyiaj Social Security muaj rau lwm cov nuj nqis. Qhov feem pua ntawd tsawg dua rau cov poj niam thiab cov tsev neeg tau nyiaj tsawg.
Leej Twg Tau Txais Kev Nyuaj Siab?
Rau cov poj niam, qhov nruab nrab feem tseem tshuav yog 72% ntawm Social Security cov txiaj ntsig piv nrog 78% rau cov txiv neej. Qhov ntawd tsis yog vim hais tias cov poj niam them nqi kho mob ntau dua li cov txiv neej - lawv cov nqi them qis dua me ntsis thiab lawv cov nqi tawm hauv hnab tshos siab dua me ntsis - tab sis vim lawv tau txais txiaj ntsig Social Security qis dua. Ntawm cov neeg siv nyiaj ntau tshaj plaws ntawm cov neeg so haujlwm, 5% ntawm cov neeg so haujlwm tsuas muaj 11% ntawm lawv cov nyiaj tau los tom qab cov nqi tawm hauv hnab tshos. Txawm tias nyob rau ntawm 10 feem pua, cov neeg so haujlwm siv tag nrho tab sis ib feem peb ntawm lawv cov txiaj ntsig ntawm cov nqi tawm hauv hnab tshos.
Tus neeg ua txhaum? Hwm rau Medicare Parts B - uas tau nce ntxiv - Ntu D, Medicare Advantage thiab cov phiaj xwm ntxiv, suav nrog kev tuav pov hwm kho mob laus, suav nrog feem ntau ntawm kev siv nyiaj kho mob rau cov neeg laus feem ntau, tshwj tsis yog cov uas siv nyiaj ntau tshaj.
Yuav txiav cov nqi kho mob li cas
muaj ntau txoj hauv kev los txo cov nqi kho mob, tab sis peb sawv tawm.
Noj thiab ua si. Kev tawm dag zog thiab kev noj zaub mov kom tsawg tsawg hauv cov ntsev, cov rog thiab cov suab thaj tuaj yeem ua rau koj haum thiab slim. Ua li no kuj tuaj yeem tiv thaiv ntshav qab zib, kab mob plawv, rog rog thiab tseem yuav ua rau koj lub cev tsis muaj zog. Tej zaum nws yuav zoo li yog ib txoj haujlwm txaus ntshai, tab sis txawm tias me ntsis kev tawm dag zog txhua hnub tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj heev. Kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia tias lub sijhawm luv luv ntawm kev tawm dag zog ua raws li lub sijhawm so tuaj yeem ua rau koj lub cev qoj ib ce. Txawm tias xya-feeb workouts tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo rau koj txoj kev noj qab haus huv.
Noj cov zaub mov uas feem ntau cog thaum ntxiv me me ntawm cov nqaij (flexitarianism) thiab cov khoom noj mis nyuj muaj ntau cov txiaj ntsig pov thawj:
Poob qhov hnyav tshaj thiab tswj koj qhov hnyav zoo tagnrho
Ua kom tsis muaj zog rau ib puag ncig
Taming koj cravings rau junk zaub mov thiab khoom noj txom ncauj tas li
Stretching koj duas
Txiav kev haus luam yeeb. Koj paub tias cov luam yeeb txaus ntshai npaum li cas rau koj txoj kev noj qab haus huv thiab lub pob ntawd kim npaum li cas. Txawm koj yuav tsum ua dab tsi los txwv tus cwj pwm, nws yuav tsim nyog tsis yog rau koj lub siab thiab lub ntsws xwb, tab sis kuj yog nyiaj txiag. Koj tuaj yeem zam tau cov nqi kho mob thiab txuag nyiaj txhua hnub. Yog tias koj yog tus neeg haus luam yeeb, koj tuaj yeem pib txuag nyiaj tam sim ntawd los ntawm kev xaiv tsis haus luam yeeb. Txhua tus uas hlub koj yuav ua pa yooj yim dua, ib yam li koj thiab koj lub hnab nyiaj.
Kev siv nyiaj yooj yim. Pab txhawb rau a yooj yim siv nyiaj (FSA) tuaj yeem pab koj them cov nqi kho mob tawm ntawm hnab tshos thaum koj xav tau, thiab FSA yog tsoomfwv thiab Social Security tsis muaj se. Qee qhov xwm txheej, FSA tseem zam cov se hauv zos thiab xeev. Tshawb xyuas nrog koj tus tswv ntiav haujlwm kom pom tias qhov no yog qhov kev xaiv rau koj.
kab hauv qab
Boston College's Center for Retirement Research pom tias nrog ib feem ntau ntawm cov neeg so haujlwm cov nyiaj tau los mus rau cov nqi kho mob, lawv cov nyiaj txiag muaj kev pheej hmoo ntau dua. Cov txiaj ntsig ntawm Social Security ib leeg yuav qhia. Nrog rau kev siv nyiaj kho mob tawm hauv hnab tshos txiav cov nyiaj tau los ntawm cov nyiaj laus thiab Part B cov nqi nce, nws nkag siab tias yog vim li cas ntau tus neeg so haujlwm yuav xav tias kev ua tiav tiav yog qhov nyuaj. Hmoov zoo, tsis muaj kev xaiv them nqi cov neeg laus tuaj yeem siv los ua kom yooj yim nyiaj txiag nyem.
Cov Lus Qhia Txog Nyiaj Laus
Txiav cov nqi kho mob tsuas yog ib nrab ntawm kev sib ntaus sib tua; nce nyiaj tau los yog lwm ib nrab. Ib tus kws pab tswv yim nyiaj txiag tuaj yeem pab koj txhawb koj cov nyiaj tau los. Nrhiav ib tus kws pab tswv yim nyiaj txiag tsim nyog tsis tas yuav nyuaj. SmartAsset lub cuab yeej pub dawb phim koj nrog txog peb tus kws pab tswv yim nyiaj txiag uas ua haujlwm rau koj cheeb tsam, thiab koj tuaj yeem xam phaj koj tus kws pab tswv yim sib tw yam tsis tau them nqi los txiav txim seb qhov twg yog qhov zoo rau koj. Yog tias koj npaj mus nrhiav tus kws pab tswv yim uas tuaj yeem pab koj ua tiav koj cov hom phiaj nyiaj txiag, tau pib tam sim no.
Siv SmartAsset dawb nyiaj laus lub laij lej saib seb koj tab tom ua li cas hauv kev npaj rau kev so haujlwm.
Tsis txhob nco cov xov xwm uas tuaj yeem cuam tshuam koj cov nyiaj txiag. Tau txais xov xwm thiab lus qhia los txiav txim siab txog nyiaj txiag ntse dua nrog SmartAsset tus email ib nrab lub lim tiam. Nws yog 100% pub dawb thiab koj tuaj yeem tso npe tau txhua lub sijhawm. Zwm npe hnub no.
Rau kev tshaj tawm tseem ceeb hais txog SmartAsset, thov nyem no.
Duab credit: ©iStock.com/Nuthawut Somsuk, ©iStock.com/filo, ©iStock.com/TarikVision
Tus ncej Koj yuav tau nyiaj laus npaum li cas tom qab them cov nqi kho mob tshwm sim thawj zaug SmartAsset Blog.
Tau qhov twg los: https://finance.yahoo.com/news/youll-only-much-social-security-140008728.html