Heidi Montag tab tom noj nqaij nqaij nyoos rau kev xeeb tub, Ntawm no yog qhov phom sij

Thaum rov hais dua koj cov dej num niaj hnub rau koj cov phooj ywg, feem ntau koj yuav xaus li cas, "Thiab tom qab ntawd kuv tau noj lub plawv nyuj nyoos?" Zoo, chomping ntawm nqaij nyug nqaij nyug nqaij nyug yog qhov tseeb TV tus cwj pwm, tus hu nkauj, thiab ua yeeb yam Heidi Montag tau pom ua hauv Los Angeles, California, hnub Thursday.

Cov tweet nram qab no los ntawm Nplooj 6 suav nrog cov duab ntawm nws thiab nws cov khoom noj txom ncauj txawv txawv:

Nws tsis yog txhua txhua hnub uas koj pom ib tus neeg noj cov nqaij nyug nqaij nyoos tawm ntawm lub hnab Ziploc. Yog vim li cas thaum ntawd yog lub hnub qub 35 xyoo ntawm MTV kev muaj tiag series Lub toj muaj khoom noj txom ncauj zoo li no? Puas yog nws pom nws hauv nws Cov Khoom Noj Zoo Siab? Nws puas tau xaj Buffalo tis thiab tau txais kev pabcuam nqaij nyug plawv los ntawm kev yuam kev? Qhov no puas yog qhov hloov pauv thaum lawv khiav tawm ntawm cov dev kub? Qhov no puas yog qhov khoom plig thib ob rau lub tsheb tshiab?

Tsis raws nraim. Raws li Dan Heching sau rau PEOPLE, Montag tau txais lub tswv yim los ntawm qhov hu ua "carnivore noj" uas tau txhawb nqa los ntawm Paul Saladino, MD. Saladino's LinkedIn profile piav qhia nws tias yog "Ib pawg neeg txaus siab ntawm cov zej zog carnivore loj hlob" thiab "Tus Tswv ntawm Kev Noj Qab Haus Huv podcast." Nws qhia tau hais tias nws tau txais nws daim ntawv kawm kho mob los ntawm University of Arizona hauv 2015 thiab ua haujlwm hauv kev puas siab puas ntsws hauv University of Washington los ntawm 2015 txog 2019,

Yog li vim li cas Montag thiaj xaiv cov zaub mov no tshwj xeeb? Heching hais lus Montag hais tias, "Thaum koj xav txog qhov twg cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws uas muaj bio muaj rau tib neeg yam tsis muaj co toxins. Lub cev yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov tsiaj. Kab lis kev cai yog ib feem tseem ceeb. Noj daim siab nyoos yuav khaws cov khoom noj kom ntau li ntau tau. "

Thaj, Montag tau siv cov zaub mov no kom cev xeeb tub. Raws li Heching, Montag piav qhia, "Kuv tau sim cev xeeb tub ntau dua ib xyoos thiab ib nrab, kuv txaus siab sim ntau yam. Nws yog ib qhov zoo ntawm cov as-ham! Kuv tau hnov ​​​​zoo kawg ntawm kev noj zaub mov no. Lub zog ntau dua, pom meej, nce libido, thiab kev txhim kho tag nrho ntawm qhov mob ntev uas kuv tau muaj. " Yog li qhov no yog qhov pib hais tias koj tuaj yeem ua kom koj libido thiab xeeb tub los ntawm kev tso cov nqaij ntau hauv koj lub qhov ncauj?

Qhov no tsis yog thawj zaug uas Montag tau pom noj nqaij nyoos. Nws tau tshaj tawm Instagram cov yeeb yaj kiab ntawm nws tus kheej noj daim siab thiab nyuj cov qe ntshav, uas tuaj yeem pom hauv qab no Mus saib Hollywood video:

OK, kev noj zaub mov tag nrho cov nqaij yuav zoo dua li kev noj zaub mov tag nrho lossis txhua daim ntawv noj zaub mov. Cov nqaij muaj protein ntau thiab nplua nuj nyob rau hauv cov as-ham xws li iodine, hlau, zinc, vitamins xws li B12, thiab tseem ceeb fatty acids. Tshwj tsis yog tias koj tab tom da dej koj lub siab hauv cov kua txiv molasses lossis tso cov qe qe rau ntawm koj cov cereal, txhua yam nqaij noj yuav tsis muaj suab thaj lossis carbohydrates yooj yim.

Tom qab ntawd muaj kev sib deev. Qee cov khoom noj hauv cov nqaij xws li carnitine, L-arginine, thiab zinc tuaj yeem pab ua kom ntshav txaus. Thiab cov ntshav ntws mus rau koj qhov chaw mos yog qhov zoo rau kev sib deev. Nws tsis yog ib qho ntxiv los qhia rau ib tug neeg, "pom koj yeej hloov ntshav tawm ntawm kuv qhov chaw mos."

Nyob rau tib lub sijhawm, tsiaj cov nqaij tuaj yeem ua rau muaj roj ntau ntau, sodium, thiab cov roj cholesterol, peb yam uas tsis zoo rau ntau dhau. Koj tseem yuav plam fiber ntau, vitamins, tshuaj tiv thaiv oxidants, thiab lwm yam khoom noj uas txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tuaj yeem muab tau. Ntxiv rau, cov protein ntau dhau tuaj yeem cuam tshuam rau lub raum thaum lawv twb tsis ua haujlwm zoo. Thiab cov nqaij tsis yog cov khoom noj khoom haus nkaus xwb uas tuaj yeem muab cov as-ham uas tuaj yeem txhim kho koj lub neej kev sib deev. Hauv lwm lo lus, koj tsis tas yuav noj cov khoom tsiaj kom tas yuav yog tsiaj nyob hauv txaj.

Txawm hais tias cov neeg txhawb nqa ntawm kev noj tsis muaj dab tsi tab sis nqaij yuav ua rau kev thov txog cov txiaj ntsig ntawm cov khoom noj zoo li no, muaj qhov tsis txaus ntawm cov pov thawj tshawb fawb los txhawb lawv txoj kev siv. Thiab cov pov thawj scientific tsis txhais hais tias tau txais cov lus pov thawj los ntawm tib neeg. Nws tsis tau txhais hais tias kev kawm cov ntaub ntawv uas tseem tsis tau luam tawm nyob rau hauv ib tug reputable peer-reviewed scientific phau ntawv journal. Nws kuj tsis txhais hais tias cia siab rau cov kev tshawb fawb luv luv uas siv sijhawm tsawg dua li ob peb xyoos. Txawm hais tias kev noj zaub mov zoo yuav zoo li muaj kev nyab xeeb thiab ua haujlwm tau zoo nyob rau lub sijhawm luv luv, nws tseem ceeb kom paub tias nws cov teebmeem ntev npaum li cas.

Feem ntau, ceev faj txog kev noj zaub mov uas tsom ntau dhau ntawm ib pawg zaub mov. Tsis muaj cov khoom noj zoo meej uas tuaj yeem muab rau koj txhua yam uas koj xav tau. Hloov chaw, tus yuam sij rau kev noj qab haus huv yog qhov sib npaug, noj ntau yam khoom noj kom muab cov khoom noj kom zoo rau koj.

Yog li kev noj zaub mov tag nrho cov nqaij yuav tsis zoo txawm tias thaum koj noj cov nqaij. Thaum koj tsis thab ua noj nqaij, tej yam yuav tau txais txawm ntau nyoos, yog li hais. Cov nqaij nyoos coj tag nrho cov teeb meem tshiab. Cov nqaij nyoos tuaj yeem khaws txhua hom kab mob phem xws li Salmonella, Clostridium perfringens, E. coli, Listeria monocytogenes, Thiab Campylobacter thiab txawm parasites. Tib neeg tsim kev ua noj ua haus rau ib qho laj thawj. Nws tsis yog kom muaj tag nrho cov kev ua noj ua haus los yog siv tag nrho cov lauj kaub thiab cov lauj kaub uas nyob ib puag ncig hauv chav ua noj. Ua noj yuav tsum tua los yog tsawg kawg yog inactivate kab mob-ua microbes uas tej zaum yuav muaj nyob rau hauv cov nqaij.

Hauv daim vis dis aus hauv qab no Mayo Clinic, tus kws kho mob kis mob tshwj xeeb Pritish Tosh, MD, tau qhia tias feem ntau ntawm cov kab mob hauv koj chav ua noj yog los ntawm kev sib kis los ntawm cov nqaij nyoos:

Tam sim no, tus PEOPLE tsab xov xwm tau hais Montag raws li kev sib npaug ntawm kev pheej hmoo ntawm kev noj lwm yam nqaij nyoos nrog kev pheej hmoo ntawm "noj sushi nyoos," hais tias, "Kuv nyuam qhuav tshwm sim nyiam noj sushi-style kabmob."

Hmmm, noj lwm hom nqaij nyoos tsis tas yuav zoo ib yam li noj sushi nyoos. Ua ntej tshaj plaws, muaj cov txheej txheem tsim los npaj sushi. Koj feem ntau yuav tsum tsuas yog noj sushi siv ntses uas tau raug ntes tau zoo, ntxuav, khaws cia, thiab tuav. Tsis txhob noj ib daim sushi thaum tus kws ua zaub mov hais rau koj tias, "hav kuv ntes tau cov ntses no hauv Hudson River sab xis ntawm lub qhov dej tso dej plunger txog ib teev dhau los. Txaus siab rau." Nws tsis paub meej tias tib hom txheej txheem kev nyab xeeb thiab kev nyab xeeb uas tau siv rau sushi yog nyob rau hauv qhov chaw rau lwm cov nqaij nyoos tsawg xws li nyuj cov noob qes. Piv txwv li, muab "cov noob qes nyuj" tso rau hauv Yelp yuav ua rau qee cov lag luam cuam tshuam rau cov nyuj los yog cov noob qes tab sis tsis muaj ntau cov lus ua ke. Thaum lub tsev so concierge tuaj yeem pab koj nrhiav tau lub tsev noj mov sushi zoo hauv ib cheeb tsam, nrhiav lub tsev noj mov "cov noob qes nyoos" yuav nyuaj dua.

Qhov thib ob, tsis yog tag nrho cov nqaij nyoos yuav yooj yim los ntxuav li cov ntses nyoos. Ntau hom nqaij tuaj yeem ua tau zoo li txawv nrog cov qauv sib txawv. Raws li koj paub, txhua yam hauv lub cev tsis zoo ib yam. Tias yog vim li cas koj feem ntau tsis hnav koj ris tsho hauv qab ntawm koj lub taub hau. Yog li thaum kawg nws tsis ncaj ncees los xav tias noj lwm cov nqaij nyoos yog tib yam li noj sushi nyoos.

Nyob rau ntawm lub sijhawm no, tsis muaj pov thawj kev tshawb fawb txaus los txhawb ntau qhov txiaj ntsig tau thov txog cov khoom noj nqaij nyoos. Qhov tseeb, tau txais kev noj zaub mov los ntawm kev noj cov nqaij nyoos tuaj yeem yog qhov khoom nyoos heev.